![\"Hannah](\"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Hannah-Jolie-Ulferts-mit-einem-Ellenbogenhebel-im-Pr\u00fcfungsfach-Selbstverteidigung.jpg\")
<\/a><\/p>\nAlle im Wettkampf bereits erfolgreichen Athleten legten ein hervorragendes Ergebnis ab.<\/p>\n
Neben der erweiterten Selbstverteidigung gegen verschiedene Angriffe (Haltegriffe, Schl\u00e4ge, Angriffe in Raumnot, usw.) war der Olympische Vollkontakt, auf den der Verein spezialisiert ist ein Pr\u00fcfungsfach.<\/p>\n
Theorie und eigenkreative Technikaufgaben durch den Pr\u00fcfer, die koordinierten Bewegungsformen (Poomsae) und der einstudierte Einschrittkampf wurden gefolgt vom Bruchtest, bei welchem insgesamt 3 Bretter mit 3 verschiedenen (bzw 4 beim 2. Dan) gedrehten oder gesprungen Techniken durchgetreten oder \u2013geschlagen wurden.<\/p>\n Die K\u00e4mpfer erhielten gro\u00dfes Lob vom Pr\u00fcfer und d\u00fcrfen nun verdient den schwarzen G\u00fcrtel zum Dobok (wei\u00dfer Taekwondo-Anzug) und ein schwarzes Revers tragen.<\/p>\n Haupttrainer Eugen Kiefer sowie die Trainer Matthias Kraft und Rieke Riebeling und das gesamte Team von SPORTING Taekwondo gratulieren herzlich zu diesem gro\u00dfen Etappenziel eines jeden Kampfsportlers.<\/p>\n Die erfahrenen SPORTING Taekwondo K\u00e4mpfer Maik Stazenko, Jan Stazenko, Hannah Jolie Ulferts und Raphael Jaschin bestanden vor Gro\u00dfmeister Mungyo Choi zum 1. Dan, Justin Gr\u00fctzmacher legte zum 2. Dan ab. Schwarz ist die Farbe der Meister und nur diesen vorbehalten.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":647,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,62,59],"tags":[16,54,35,87,15,125,45,126],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645"}],"collection":[{"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=645"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":652,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions\/652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sporting-taekwondo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n <\/a><\/a> <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"